now冥想v4.7.4

类型:生活实用
平台:安卓
语言:中文
大小:103MB
版本:v4.7.4
更新时间:2024-03-29 11:01:22
厂商:西安纳沃信息科技有限公司

8.5

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详情介绍

Now冥想APP是一款专注于睡眠改善、自我提升和放松减压的正念冥想应用程序。Now冥想提供了丰富的冥想内容，包括针对不同需求的放松引导、睡眠故事、纯音乐和白噪音等。用户可以根据自己的需求选择合适的内容进行练习。Now冥想APP是一个综合性的正念冥想平台，旨在帮助用户实现身心平衡和生活品质的提升。通过专业的课程内容和社区互动，它为用户提供了一个方便、高效的学习和实践正念冥想的环境。

软件特色

【课程】丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合你的冥想课程。

【训练营】线上线下多种形式，社群为基础的集体学习，大咖导师深度保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延症，让自己成为更好的自己。

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【课程分类】

入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求

常见问题

now冥想app永久会员？

终生会员分为2种，永久会员（不包含首页的行动营+扩展进阶+瑜伽板块），是1298元；终身一卡通永久会员（冥想会员+扩展进阶+每日瑜伽+首页行动营，）都可以永久生效。首页的行动营不限次数，永久参加，是2598元。然而，现在的用户如果想购买永久会员，需要去找软件的微信对公转账，APP内的永久会员已经下架，目前已经无法在软件里付款！但是其它会员还是可以付费的，下面介绍的就是其它会员购买流程：

1、打开软件，在“我的”页面找到并点击方框内的“立即开通”；

2、在这一界面，选择您的会员购买类型和时间期限，然后找到并点击“立即开通”。

使用说明

now冥想使用说明

1、成长蜕变，遇见全新的自己

跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧

放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静

基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等

场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等

2、大自然声：和万物一起共生共感

畅享天地万物之声，由耳到心的放松

正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量

声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等

3、晨间冥想：开启你美好的一天

每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活

清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量

感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己

晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天

4、睡眠故事：助你晚安又好梦

专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光

想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠

睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约

睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等

5、睡眠监测：好好睡觉青春不老

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睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠

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软件测评

你是否因为经常失眠而导致情绪不好？你是否因为情绪不好导致第二天无精打采？来试试now冥想app吧，又叫Now正念冥想。软件从用户的角度出发，为用户提供了一系列的改善措施，旨在为用户提供精神层次的帮助！目前软件功能全面，用户可以在这里获得情绪控制方面的指导；可以在这里阅读书籍，让自己全面放松；可以在专业人士的指导下练习冥想，以获得身心方面的放松。

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